어금니가 흔들린다는 느낌을 받게 되는 건 굉장히 불편하고 걱정되는 일로서 흔히 유치가 빠지기 전 흔들리던 느낌을 떠올리게 되는데요, 성인이 된 이후에도 어금니가 그런 느낌이 든다는 건 분명히 구강 건강에 이상이 생겼다는 신호라고 봐야 하는 것으로 어금니는 음식물을 씹는 데 가장 큰 역할을 담당하는 치아이기 때문에, 기능적으로 중요할 뿐만 아니라, 만약 이 어금니를 잃게 되면 씹는 기능 저하, 턱관절 문제, 주변 치아의 이동 같은 복합적인 문제로 이어질 수 있어요.
어금니 흔들릴때 대처법 이전에 그 원인을 가장 먼저 살펴봐야 하는데 대표적인 원인 중 하나는 바로 잇몸병, 즉 치주질환으로 치주염이나 치은염이 오래도록 관리되지 않고 방치되면, 결국 잇몸 아래의 치조골이 점점 녹아내리게 되는데요
이 뼈가 줄어들면 치아를 단단히 지지하던 힘이 약해지고 치아가 흔들리기 시작하는 것이며 이때 어금니가 특히 더 흔들리기 쉬운 이유는, 씹는 힘이 많이 집중되는 부위이기 때문이며 기본적으로 어금니는 하루에도 수천 번의 저작력을 받는데 뼈가 약해진 상황에서 이 힘을 계속 받다 보면 흔들림이 심해지는 거예요.
또 하나 중요한 원인은 치아와 치아 사이에 끼인 음식물이나 치석으로 인한 만성 염증으로 칫솔질이 잘 되지 않거나 치간칫솔, 치실 사용을 게을리하게 되면 어금니 주변에 음식물이 잔류하고 세균이 증식하게 되는데 이게 반복되면 결국엔 잇몸 염증이 만성화되고, 어느 순간부터는 잇몸이 붓고 피가 나며 어금니가 미세하게 흔들리는 걸 느끼게 될 수 있어요
그리고 외상성 교합이라고 해서, 잘못된 씹는 습관이나 교합 불균형에서 오는 충격이 지속되는 경우에 한쪽으로만 씹는 습관이 있거나, 이갈이, 이악물기 같은 습관이 있다면 특정 치아, 특히 어금니에 지속적으로 과한 힘이 가해지는 것이고 이때도 지지 구조가 약화되고 결국 치아가 흔들리기 시작할 수 있어요
이렇게 원인을 파악했으면 이제 중요한 건 어금니 흔들릴때 대처법으로 어금니가 흔들린다고 느껴졌을 때는, 혼자서 판단해서 방치하면 안 되며 먼저 가까운 치과에 내원해서 엑스레이 촬영을 포함한 정밀 진단을 받아야 해요.
눈으로 보기엔 멀쩡해 보이지만, 실제로는 잇몸 속 뼈가 많이 녹아 있는 경우가 많은데 이때 필요한 치료는 보통 스케일링이나 잇몸 깊은 곳까지 세척하는 치근활택술 같은 잇몸 치료로 염증을 조기에 제거하고, 세균이 더 이상 번식하지 않도록 관리하는 게 중요해요
어금니 흔들릴때 대처법 잇몸 상태가 많이 나빠진 경우에는 잇몸수술 같은 치료도 고려해볼 수 있는데 잇몸 뼈가 심하게 녹게 되면 주변 치아와 잇몸에도 영향을 주게 되며 임플란트 시에도 잇몸 뼈의 부족으로 뼈이식이 필요할 수 있으므로 잇몸 상태가 악화되기 전에 필요한 치료를 받는 것이 중요한 것이죠
그리고 외상성 교합이 문제인 경우에는 교합 조정을 통해 힘의 분산을 다시 조정해주는 것도 좋은 방법으로 경우에 따라서는 이갈이나 이악물기 방지를 위한 맞춤형 스플린트를 착용해야 할 수도 있으며 이 모든 과정은 치과에서 진단 후 개인 맞춤형으로 계획되어야 하니까, 어금니 흔들릴때 대처법 자기 치아 상태를 정확히 아는 게 우선인 거예요.
만약 어금니가 흔들리는 정도가 심하거나, 이미 기능을 제대로 하지 못하고 통증이 동반되는 경우라면, 발치 후 임플란트 치료로 대체해야 할 수도 있지만 그 전에 최대한 자연치아를 살리기 위한 노력을 먼저 해보는 게 중요하며 아무리 좋은 보철물이 있어도 자연치아만큼 기능적이고 생물학적으로 우수한 건 없거든요.
결론적으로 어금니 흔들림은 단순한 문제가 아니라, 전반적인 구강 건강이 나빠졌다는 신호일 수 있으며 이를 통해 우리가 평소 얼마나 치아와 잇몸을 잘 관리했는지 되돌아보는 계기가 되기도 하는데 어금니가 흔들릴 정도로 잇몸이 나빠졌다면, 눈에 보이지 않는 다른 부분도 문제가 있을 수 있으니 반드시 치과를 방문해서 종합적으로 확인받는 게 좋으며 잇몸 문제는 해당 부위만의 문제가 아니라 주변으로도 문제가 이어질 수 있으니 구강 건강에 있어서 잇몸 관리 중요성에 대해 빨리 깨닫고 치료 받으시길 바라고 있어요
